ACQUATICITA' PER GESTANTI
Ginnastica in acqua studiata per le future mamme, composta da nuotate semplici, esercizi di tonificazione, allungamento muscolare, momenti di rilassamento e respirazione.
ACQUATICITA' NEONATALE
In acqua con il tuo bambino da 3 mesi a 3 anni.
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ACQUAFITNESS
Fitness in acqua per tenersi in forma, migliorare forza e resistenza, combattere gli inestetismi della cellulite e scatenarsi a tempo di musica, con o senza l'utilizzo di piccoli e grandi attrezzi.
Hidrobike - Acquacircuit - Acquatabata
ACQUASOFT
Ginnastica in acqua a ritmo di musica - over 60 - per il miglioramento dell'elasticità muscolare, dell'apparato cardiocircolatorio e il mantenimento della forma fisica.
ACQUANTALGICA
attività in acqua finalizzata alla cura e alla prevenzione di diversi disturbi alla schiena attraverso appositi esercizi adatti a tutti.
LEZIONI INDIViDUALI DI NUOTO
per vincere la paura dell'acqua, imparare a nuotare o perfezionare la tecnica degli stili di nuoto.
Istruttrice di nuoto
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Istruttrice di Aquafitness
Formatore tecnico nuoto e acquaticità neonatale Salvamento Genova - US ACLI
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